Показаны сообщения с ярлыком здоровье. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком здоровье. Показать все сообщения

четверг, 18 февраля 2016 г.

Любящий муж два года выращивал тысячи цветов для ослепшей жены


Мистер и миссис Куроки счастливо жили на собственной молочной ферме в сельской местности Японии. Сюда они приехали еще в 1956 году, сразу после свадьбы. И с тех пор не покидали этих мест. Растили двоих детей, занимались хозяйством. 


Но беда всегда приходит без приглашения, и однажды миссис Куроки полностью потеряла зрение из-за осложнения, вызванного сахарным диабетом. Женщина впала в глубокую депрессию, перестала выходить из дома и замкнулась в себе.


Переживая за душевное состояние жены мистер Куроки долго думал, как ей помочь, и в итоге решение было найдено: он стал выращивать цветы. Тысячи цветов! За два года окрестности фермы покрылись прекрасным цветущим ковром.


Теперь на лице миссис Куроки снова сияет улыбка. Она не может видеть цветов, но чувствует их аромат, а в нем – заботу любящего мужа, который остался таким же романтичным, как и много лет назад. 

вторник, 9 февраля 2016 г.

Долголетие, дарованное виноградной лозой


Антонио Докампо Гарсиа, недавно ушедший из жизни на 108 году, объяснял секрет своего долголетия пристрастием к хорошему вину собственного производства. В день этот испанец выпивал по четыре бутылки и при этом абсолютно не употреблял воду, получая весь необходимый запас жидкости из любимого напитка.


"Отец предпочитал выпивать две бутылки за завтраком и две – за обедом, – рассказал репортерам сын покойного, Мигель. – А когда я приезжал в гости, то вдвоем мы преспокойно могли уничтожить 200 литров за месяц".


Докампо проживал в испанском городе Виго, владел обширными виноградниками и даже основал собственную винодельческую компанию – Bodegas Docampo. Этим ремеслом мужчина увлекся еще в 1939 году сразу после окончания гражданской войны в Испании. Он был автором многих уникальных рецептов, а отдельные сорта его вин даже считались целебными и обладали мощным лечебным эффектом при различных недугах. Для личного употребления Антонио ежегодно оставлял около 3 тысяч литров.


У Гарсиа – четверо детей, семь внуков, десять правнуков и один праправнук. Так что со здоровой наследственностью тоже был полный порядок.

четверг, 14 января 2016 г.

О пользе соляных ламп


Соляные лампы являются естественными генераторами отрицательных ионов. Эти частицы очень полезны для человеческого организма. В природе они встречаются во время грозы, вблизи водопадов и бушующих морских волн. Недаром побережье после шторма оказывает колоссальное влияние на самочувствие.


Воздух наших жилых помещений в повседневной жизни наполнен ионами положительными. Их излучают телевизоры, компьютеры, микроволновые печи, пылесосы и т.п. Не все догадываются, что именно эти невидимые глазу частицы могут стать причиной стресса, нарушения сна, обострения аллергии и прочих хронических заболеваний.


Отрицательные ионы, излучаемые соляной лампой нейтрализуют своих вредных "собратьев", вступая с ними в соединение и тем самым очищая воздух в доме. Причем количество соляных светильников прямо пропорционально их пользе. Поэтому по возможности они должны быть установлены в каждой комнате.


Перечень недугов, при которых показано использование соляных ламп достаточно широк: аллергия, простуда, кожные заболевания, стресс, головная боль и мигрень, ревматизм, нарушение кровотока и др.   

суббота, 26 декабря 2015 г.

Новогодняя елка опасна для здоровья


Порой во время новогодних праздников совершенно некстати появляется насморк. Но мы привычно списываем эту неприятность на холодною погоду, даже не подозревая, что истинная причина находится в комнате, весело сверкая украшениями. 


Новогодняя елка по своей сути – умирающее дерево. Поэтому в ней происходят процессы, которые не очень полезны для живых организмов. Дело в том, что все хвойные покрыты плесенью. Но в естественных, природных условиях опасности она не представляет. Однако в теплом помещении плесень начинает активно размножаться, и уже через две недели количество сухих спор в воздухе увеличивается в шесть раз! 


Вдыхание этих частиц крайне вредно влияет на организм. Особенно если речь идет о детях, подверженных аллергии. У них елка может вызвать серьезные проблемы со здоровьем и даже создать угрозу для жизни.

вторник, 8 декабря 2015 г.

Лечим простуду народными методами


Простуда – хоть и неприятное, но не самое страшное заболевание. И во многих случаях наш организм способен справиться с ней самостоятельно. Однако нередко мы не оставляем ему ни единого шанса, сразу же покупая гору таблеток и микстур в ближайшей аптеке. Даже удивительно, как наши предки обходились без всей этой современной химии? А вот как...

Кашель.


Избавиться от сухого мучительного кашля при простуде помогает рецепт луковой микстуры. Нужно мелко нарезать и вскипятить 10 луковиц и одну головку чеснока в молоке до мягкости. Добавить мед по вкусу. Принимать по 1 столовой ложке микстуры каждый час в течение дня.

При очень сильном кашле эффективным будет такое народное средство: нужно взять 1 часть сока чёрной редьки, и смешать с 2 частями мёда. Принимать его по одной столовой ложке, 3-4 раза в день.  Данное народное средство от простуды обладает отхаркивающими и противовоспалительными качествами.

Яичная микстура. Для приготовления нужно сначала прокипятить стакан молока. Потом добавьте по столовой ложке сливочного масла и меда. Кроме этого, добавьте хорошо взбитый яичный желток и совсем чуть-чуть соды, примерно 1/4 чайной ложки. Это очень эффективное средство, причем не только от кашля, но и от бронхита, ларингита и трахеита!

Насморк.


"Пробить" нос помогает мед: на спички намотайте кусочки ваты, обмакните их в мед и вставьте в ноздри. Так походите 10-15 мин - и нос будет чистым.

При сильном насморке помогает ментоловое масло. Закапывать 2 капли в каждую ноздрю. Одновременно смазывать им виски, лоб, нос. Можно ментоловое масло смешивать с камфорным и делать компрессы или пропитанные тампоны класть на нос.

При насморке рекомендуются ванночки для ног с горчицей. Помогает так же компресс для ног с горчицей. В носки из хлопчатобумажной ткани насыпать горчицы и надеть. Сверху надеть шерстяные носки. Держать компресс 2 часа, затем снять и некоторое время походить. Делать на ночь. Обычно, к утру насморк проходит.

Температура


С давних пор используют рецепт такого напитка: 3-4 дольки апельсина или лимона залейте 50 мл кипяченой воды комнатной температуры и дайте настояться в течение 30 минут. Пейте настой несколько раз в день при жаре.

Замочите на ночь морковь, утром натрите ее на терке и отожмите сок. Подогрейте сок на водяной бане и пейте каждые 30 минут по полстакана.

Липовый цвет обладает потогонным, жаропонижающим и бактерицидным действием. Столовую ложку цветов липы залейте стаканом кипятка, дайте настояться 20 минут, процедите и пейте как чай по 1 стакану теплым.

воскресенье, 6 декабря 2015 г.

Вечный мед


Знаете ли вы, что мед фактически не имеет срока годности? При условии правильного хранения, конечно. Раскапывая тысячелетние египетские гробницы, археологи находили в них герметичные горшки с этим полезным продуктом, который был готов к употреблению даже без предварительной обработки.   

В первую очередь, дело в химическом составе меда. Он содержит максимум сахара и минимум воды. В таких условиях могут выжить лишь немногие микроорганизмы, да и те со временем погибают. Недаром мед славится своим превосходным бактерицидным действием. В прямом смысле слова он перекрывает бактериям кислород. Кроме того, мед имеет повышенную кислотность, которая также не оставляет вредным микробам ни малейшего шанса. И, наконец, важную роль в сохранности продукта играет фермент глюкооксидаза, производимый пчелами. Это еще одна мощная линия обороны, делающая мед практически неуязвимым для бактерий. 

четверг, 3 декабря 2015 г.

10 мифов о здоровье человека в зимний период


Наступил самый холодный сезон года. С каждым днем столбик термометра опускается все ниже, а теплой одежды становится все больше. Но всегда ли наши меры предосторожности оправданы и эффективны? Попробуем разобраться.

Миф № 1. Чем холоднее на улице, тем выше риск заболеть.


Морозный воздух сам по себе не является причиной простудных заболеваний. Наоборот, в условиях экстремально низких температур иммунная система человека становится активнее, и число клеток, противоборствующих вирусам, возрастает. Более того, холодная атмосфера не лучшим образом влияет на болезнетворных микробов. Многие из них если не погибают, то становятся мало активными. А вот в жаркое время года бактерии размножаются 
стремительными темпами.

Миф № 2. Зимние пробежки вредны.


Это, скорее, отговорка для лентяев, которые привыкли проводить морозное зимнее утро под пуховым одеялом. Как показывают исследования, в морозный день пробежки гораздо эффективнее, чем в остальное время года. Во-первых, за меньшее количество времени сгорает больше калорий. А во-вторых, уровень эндорфина, гормона радости, увеличивается в разы. Так что хорошее настроение на весь день обеспечено.

Миф № 3. Зимой не бывает аллергии.


К сожалению, это далеко не так. Синтетические материалы одежды, меховые изделия, пух из одеял и подушек, сухой воздух в плохо проветренном помещении, – все это может стать причиной сильной аллергии. Поэтому если внезапно возникший насморк не проходит более десяти дней, есть смысл прибегнуть к антигистаминным препаратам или посоветоваться с врачом.

Миф № 4. Зимой не нужен солнцезащитный крем.


Пляжный сезон закрыт, поэтому в магазине мы привычно обходим стороной отделы с летней косметикой. И совершенно напрасно. В зимний период поверхность Земли находится гораздо ближе к солнцу, поэтому наша кожа более подвержена воздействию ультрафиолетовых лучей. Кроме того, 80% из них отражаются льдом и снегом, так что в итоге мы получаем двойную порцию.

Миф № 5. Большую часть тепла мы теряем через голову.



Этот миф объясняется тем, что голова – наиболее открытая часть нашего тела в сезон холодов. И только по этой причине теплоотдача с поверхности кожи головы происходить быстрее. Но люди, привыкшие в мороз ходить нараспашку и без перчаток, теряют тепла гораздо больше, чем те, кто просто пренебрегает головным убором.

Миф № 6. Недостаток солнечного света зимой вызывает депрессию.


В пасмурных днях, конечно, радости мало. Но есть и другие причины, способные вызвать сезонную депрессию: предпраздничная суета, аврал на работе, беспокойство по поводу больших расходов и т.п. Все это может стать источником сильнейшего стресса.

Миф № 7. Зимой легче набрать лишний вес.


Такое утверждение недалеко от истины, но миф заключается в том, что конкретно с зимой это никак не связано. Обмен веществ в организме продолжает работать в своем обычном ритме, так же как и в другие сезоны. Меняется только наше поведение. Одни любят лишний часок понежиться в теплой постели, другие увлекаются праздничным застольем, третьи пренебрегают прогулками в особо морозные дни. Отсюда и лишние килограммы.

Миф № 8. Витамин С предотвращает простуду.


В этом случае можно говорить о частичном мифе. Несомненно, витамин С полезен для здоровья иммунной системы и его ежедневная норма, 75 грамм, обязательно должна присутствовать в рационе человека. Но это не панацея, и угроза простуды сохраняется все равно. Справедливости ради стоит заметить, что активное употребление витамина С на первых этапах заболевания существенно снижает тяжесть и продолжительность простуды.

Миф № 9. Зимой выпадает больше волос.


Напротив, холодный воздух укрепляет волосы. Согласно проведенным исследованиям процент выпадения волос гораздо выше летом. В этом есть эволюционные предпосылки. Обратите внимание на животных: зимой их шерсть становится более густой и здоровой. Тем не менее, постоянное ношение головного убора может сушить кожу головы, вызывая зуд. В этом случае стоит использовать специальные шампуни, кондиционеры и бальзамы для волос.

Миф № 10. Употребление алкоголя согревает.



Это, пожалуй, самый распространенный и самый нелепый миф. На самом деле происходит отток крови от внутренних органов к поверхности кожи. Именно поэтому кажется, что становится теплее. Но фактически теплоотдача организма происходит стремительными темпами, и риск переохлаждения увеличивается многократно.